Książka miesiąca: "Odwaga bycia nielubianym"

Są takie książki, które nie tylko wciągają, ale przede wszystkim rozbrajają nasze myślenie o sobie i sposobie, w jaki funkcjonujemy w relacjach z innymi ludźmi. „Odwaga bycia nielubianym” autorstwa Ichirō Kishimi należy dokładnie do tej kategorii. To pozycja, która w prosty, dialogowy sposób pokazuje filozofię Adlera – jedną z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych teorii psychologicznych ostatnich 100 lat.

W tym miesiącu to właśnie ona została naszą książką miesiąca. I już na wstępie mogę powiedzieć jedno: jeśli choć raz poczułeś presję, aby spełniać cudze oczekiwania lub Twoja przeszłość utrudnia Ci życie w teraźniejszości, to jest to tytuł, który naprawdę warto poznać.

Dlaczego ta książka jest tak wyjątkowa?

„Odwaga bycia nielubianym” nie jest typową książką rozwojową. Nie daje gotowych trików, nie motywuje na siłę i nie próbuje przekonać, że „wystarczy uwierzyć w siebie”. Zamiast tego zaprasza nas do rozmowy między Mędrcem a Młodzieńcem – dwóch postaci, które reprezentują dwa różne podejścia do życia.

To dzięki tej formie książka tak mocno trafia do czytelnika. Nie narzuca niczego, lecz pozwala samodzielnie dojść do wniosków.

Najważniejsze myśli, które zatrzymują na dłużej

1. Nie jesteś odpowiedzialny za cudze emocje

Książka obala jedno z najczęstszych przekonań: że musimy dbać o to, co inni czują i myślą na nasz temat. Według Adlera to, co czują inni, to ich zadanie, nie nasze. I odwrotnie – nasze emocje to nasza odpowiedzialność. To proste stwierdzenie potrafi zmienić naprawdę wiele.

2. Przeszłość nie definiuje Twojej przyszłości

To jeden z najmocniejszych punktów. Autorzy podkreślają, że nie jesteśmy zakładnikami wydarzeń z dzieciństwa, błędów ani opinii, które kiedyś usłyszeliśmy. To my decydujemy, kim chcemy się stać teraz, nie jutro.

3. Największą wolnością jest wolność od potrzeby bycia lubianym

To zdanie może brzmieć kontrowersyjnie, ale nie chodzi o bycie nieuprzejmym. Chodzi o to, by nie uzależniać swojego działania od aprobaty innych. Dopiero wtedy możemy żyć naprawdę po swojemu.

Moje przemyślenia

Czytając ją, trudno nie zatrzymać się co kilka stron i nie pomyśleć: „To o mnie”. Każdy z nas ma w sobie coś z Młodzieńca - obawy, wątpliwości, potrzebę akceptacji. A jednocześnie każdy z nas ma w sobie potencjał Mędrca np. zdolność do refleksji, odwagi i zmiany.

Po przeczytaniu „Odwagi bycia nielubianym” miałem wrażenie, że ktoś wreszcie nazwał rzeczy, które wielu z nas czuje, ale nie potrafi ująć w słowa. Najmocniej uderzyło mnie to, jak bardzo nasze decyzje bywają uzależnione od oczekiwań innych nawet wtedy, gdy wydaje nam się, że żyjemy „po swojemu”. Ta książka pokazała mi, że odwaga nie polega na udawaniu twardego człowieka ani na ignorowaniu opinii świata. Polega na tym, żeby działać zgodnie z własnymi wartościami, nawet jeśli komuś to nie pasuje. To prosta zasada, ale od razu wprowadza porządek w relacjach i sprawia, że czujemy mniej presji, a więcej kontroli nad własnym życiem. Rozmowa, która jest przeprowadzona w tej książce, może być tą, której wielu może potrzebować: szczera, czasem niewygodna, ale ostatecznie bardzo uwalniająca. Jeśli ktoś szuka tytułu, który nie tylko inspiruje, ale naprawdę coś zmienia, to „Odwaga bycia nielubianym” zdecydowanie do takich należy.

Jeśli chcesz przestać żyć pod cudzą presją i zacząć działać w zgodzie ze sobą, ta książka jest jednym z najlepszych miejsc, żeby zacząć.